Millennial.web.id – Apa itu Bipolar? Gangguan bipolar atau yang juga dikenal sebagai manik depresi adalah kondisi berulang kronis yang melibatkan suasana hati yang berayun antara tingginya manik dan rendahnya depresi.
Depresi sejauh ini merupakan ciri penyakit yang paling luas. Fase manik biasanya melibatkan campuran sifat cepat marah, emosi, dan depresi, dengan atau tanpa euforia.
Ketika euforia hadir, itu dapat bermanifestasi sebagai energi yang tidak biasa dan terlalu percaya diri, bermain dalam pertarungan pengeluaran berlebihan atau pergaulan bebas, di antara perilaku lainnya.
Gangguan ini paling sering dimulai pada usia antara remaja menuju dewasa, tetapi juga dapat terjadi pada anak-anak dan remaja. Kesalahan diagnosis sering terjadi; kondisi ini sering dikacaukan dengan gangguan attention-deficit / hyperactivity, schizophrenia, atau gangguan kepribadian borderline.
Faktor biologis mungkin menciptakan kerentanan terhadap gangguan pada individu tertentu, dan pengalaman seperti kurang tidur dapat memulai mania episodes.
Ada dua jenis utama gangguan bipolar: Bipolar 1 dan Bipolar 2. Mayor depressive episode mungkin atau tidak menyertai bipolar 1, tetapi pasti tidak menyertai bipolar 2.
Orang dengan bipolar 1 memiliki setidaknya satu manik episodes, yang mungkin sangat parah dan membutuhkan perawatan rumah sakit. Orang dengan bipolar 2 biasanya memiliki depressive episodes besar yang berlangsung setidaknya dua minggu bersama dengan hypomania, mania yang ringan hingga sedang dan cenderung tidak memerlukan perawatan di rumah sakit.
Apa Tanda-Tanda Gangguan Bipolar?
Gejala utama gangguan bipolar adalah mania. Ini bisa menjadi episode pemicu gangguan, diikuti oleh episode depresi, atau pertama kali dapat bermanifestasi setelah bertahun-tahun mengalami episode depresi.
Pergantian antara mania dan depresi bisa tiba-tiba, dan suasana hati bisa berosilasi dengan cepat.
Tetapi sementara episode mania adalah apa yang membedakan gangguan bipolar dari depresi, seseorang mungkin menghabiskan lebih banyak waktu dalam keadaan depresi daripada di mania atau hypomania.
Hipomania bisa menipu, sering dialami sebagai lonjakan energi yang dapat terasa baik dan bahkan meningkatkan produktivitas dan kreativitas.
Akibatnya, seseorang yang mengalaminya dapat menyangkal bahwa ada sesuatu yang salah. Ada banyak variasi dalam gejala mania, tetapi mungkin termasuk peningkatan energi aktivitas, dan kegelisahan seperti suasana hati gembira dan optimisme ekstrem.
Selain itu lekas marah yang ekstrem, pikiran yang saing bertolak belakang, atau pikiran yang melompat dari satu ide ke ide lainnya, distraksi dan kurangnya konsentrasi, berkurangnya kebutuhan tidur, keyakinan yang tidak realistis terhadap kemampuan dan gagasan seseorang.
Penilaian yang buruk, perilaku sembrono termasuk menghabiskan waktu dan mengemudi cepat, atau melakukan sesuatu yang berisiko dan dorongan seksual meningkat, perilaku provokatif, mengganggu, atau agresif dan penyangkalan bahwa ada sesuatu yang salah.
Durasi suasana hati yang meningkat dan frekuensi mereka berganti dengan suasana hati yang depresi dapat sangat bervariasi dari orang ke orang.
Fluktuasi yang sering terjadi, yang dikenal sebagai siklus cepat, tidak jarang terjadi dan didefinisikan sebagai setidaknya empat episode per tahun.
Sama seperti ada variabilitas yang cukup besar dalam gejala mania, ada variabilitas yang hebat dalam derajat dan lamanya gejala depresi pada gangguan bipolar.
Fitur umumnya termasuk suasana hati yang sedih, cemas, atau kosong yang abadi, perasaan putus asa atau pesimisme, perasaan bersalah, tidak berharga, atau tidak berdaya, hilangnya minat atau kesenangan dalam kegiatan yang pernah dinikmati, termasuk seks, penurunan energi dan perasaan lelah atau “melambat”.
Kesulitan berkonsentrasi, mengingat, atau membuat keputusan, kegelisahan atau lekas marah, tidur berlebihan atau tidak bisa tidur, perubahan nafsu makan dan / atau penurunan atau kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.
Sakit kronis atau gejala fisik persisten lainnya yang tidak diperhitungkan oleh penyakit atau cedera dan pemikiran kematian atau bunuh diri, atau upaya bunuh diri.
Gejala mania dan depresi sering terjadi bersamaan dalam episode “campuran”. Gejala dari keadaan campuran dapat meliputi agitasi, sulit tidur, perubahan signifikan dalam nafsu makan, psikosis, dan berpikir untuk bunuh diri.
Pada saat-saat seperti ini, seseorang bisa merasa sedih tetapi sangat bersemangat.
Sama seperti penyakit lainnya, gangguan bipolar juga ada penyebab dan cara mengobati nya, yuk lanjut baca artikelnya!
Baca juga: Bagaimana Sih Cara Meninggikan Badan Secara Alami? Ini Dia Jawabannya
Apa Penyebab Gangguan Bipolar?
Baik faktor genetik dan lingkungan dapat menciptakan kerentanan terhadap gangguan bipolar. Akibatnya, penyebabnya bervariasi dari orang ke orang.
Sementara gangguan tersebut dapat terjadi dalam keluarga, tidak ada yang secara pasti mengidentifikasi gen spesifik yang menciptakan risiko untuk mengembangkan kondisi tersebut.
Ada beberapa bukti bahwa usia ayah lanjut pada saat pembuahan dapat meningkatkan kemungkinan mutasi genetik baru yang mendasari kerentanan pada gangguan bipolar.
Studi pencitraan menunjukkan bahwa mungkin ada perbedaan dalam struktur dan fungsi area otak tertentu, tetapi tidak ada perbedaan yang secara konsisten ditemukan.
Peristiwa kehidupan termasuk berbagai jenis trauma masa kecil dianggap memainkan peran dalam gangguan bipolar, seperti dalam kondisi lainnya.
Para peneliti tahu bahwa sekali gangguan bipolar terjadi, peristiwa kehidupan dapat mempercepat kekambuhannya. Insiden kesulitan dan pelecehan antarpribadi paling sering dikaitkan dengan memicu gangguan.
Baik faktor genetik dan lingkungan dapat menciptakan kerentanan terhadap gangguan bipolar. Akibatnya, penyebabnya bervariasi dari orang ke orang.
Sementara gangguan tersebut dapat terjadi dalam keluarga, tidak ada yang secara pasti mengidentifikasi gen spesifik yang menciptakan risiko untuk mengembangkan kondisi tersebut.
Ada beberapa bukti bahwa usia ayah lanjut pada saat pembuahan dapat meningkatkan kemungkinan mutasi genetik baru yang mendasari kerentanan.
Studi pencitraan menunjukkan bahwa mungkin ada perbedaan dalam struktur dan fungsi area otak tertentu. Tetapi tidak ada perbedaan yang secara konsisten ditemukan.
Peristiwa kehidupan termasuk berbagai jenis trauma masa kecil dianggap memainkan peran dalam gangguan bipolar, seperti dalam kondisi lainnya.
Para peneliti tahu bahwa sekali gangguan bipolar terjadi, peristiwa kehidupan dapat mempercepat kekambuhannya. Insiden kesulitan dan pelecehan antarpribadi paling sering dikaitkan dengan memicu gangguan.
Apa Perawatan untuk Gangguan Bipolar?
Karena gangguan bipolar adalah penyakit berulang, perawatan jangka panjang diperlukan. Obat penstabil mood biasanya diresepkan untuk mencegah perubahan suasana hati.
Lithium mungkin merupakan penstabil suasana hati yang paling terkenal, tetapi obat-obatan yang lebih baru. Seperti lamotrigen telah terbukti menyebabkan efek samping yang lebih sedikit sementara sering menghindari kebutuhan akan obat antidepresan.
Digunakan sendiri, antidepresan dapat memicu mania dan dapat mempercepat siklus mood. Mengendalikan berbagai gejala dapat membutuhkan obat lain juga, baik jangka pendek atau jangka panjang.
Pendekatan gizi juga ditemukan memiliki nilai terapeutik. Studi menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dapat membantu menurunkan jumlah atau dosis obat yang dibutuhkan.
Asam lemak omega-3 berperan dalam berfungsinya semua sel otak dan dimasukkan ke dalam struktur membran sel otak.
Masalah-masalah pekerjaan dan hubungan dapat menjadi sebab dan akibat dari episode bipolar, membuat perawatan psikoterapi menjadi penting.
Studi menunjukkan bahwa perawatan tersebut mengurangi jumlah episode suasana hati yang dialami pasien. Psikoterapi juga berharga dalam mengajarkan keterampilan manajemen diri, yang membantu menjaga naik turunnya keseharian seseorang dari memicu episode penuh.
Baca juga: 10 Dampak Negatif Internet yang Nggak Kamu Sadari
